+7(499)344-03-03 +7(916)657-61-72 24 запись на прием круглосуточно
Записаться на прием
Оганес Эдуардович Диланян
Хирург–уролог–онколог, к.м.н.
image/svg+xml Московский Центр Инновационной Урологии
Москва, Малый Ивановский переулок, д. 11/6 стр. 1
+7(499)344-03-03
+7(916)657-61-72
24 запись на прием круглосуточно

НОВОСТИ

ЗОЖ – таблетка от рака

Здоровый образ жизни способен предотвратить каждый 3-й случай онкологии. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек – лучшее средство профилактики. К таким выводам пришли во Всемирном фонде исследований рака. При должном образе жизни из 351 000 диагностированных в Англии случаев рака 84 000 можно было избежать.

Руководитель отдела исследований Всемирного фонда Рэйчел Томпсон уточняет, кардинальных изменений не требуется: «Увеличение ежедневной физической активности на 10-15 минут, сокращение алкоголя, сахаросодержащих напитков и жирной пищи – все это снижает риск развития раковых заболеваний».

Разумеется, курящие люди в первую очередь должны отказаться от пагубной привычки. На втором месте по значимости стоит поддержание нормального индекса массы тела. По данным многочисленных исследований, избыточный вес и ожирение повышают риск развития 10 видов рака», - предупреждает Томпсон.

Грамотный подход к собственному здоровью позволяет предотвратить 13 самых распространенных форм рака в Великобритании. На 9% снизить заболеваемость рака простаты, на 38% рака молочной железы и 33% рака легких. Банальные рекомендации могли бы сохранить жизнь 19 000 пациентам, ежегодно умирающим от рака кишечника, 2200 – от рака почки, 1400 - с диагнозом рак поджелудочной железы.